Ernährung

Die richtige Ernährung am Arbeitsplatz ist ein Leistungsfaktor

Um bei der Arbeit stets leistungsfähig und konzentriert zu sein, ist es wichtig auf seine Ernährung zu achten. Der ständige Verzehr von Fast- oder Junk-Food führt zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes. Die Folgen für den Körper sind enorm. Übergewicht, Diabetes, mangelnde Konzentration, Müdigkeit und Verdauungsprobleme sind nur ein Bruchteil möglicher Folgen. Viele Kantinen bieten daher inzwischen gesunde Alternativen zu Klassikern wie Mettbrötchen, Pommes mit Currywurst oder Schnitzel. Greifen Sie morgens